夏天到了露出美腿需“定制”
导读：温越来越高，穿上漂亮的裙子让女孩子更多了自信。可是如果没有一双美腿，就会让你的整体好感度大打折扣。不过只要有方法并认真执行，给自己定制一双美腿不是梦想。
改造X形腿
1. 一条腿向侧面平抬到尽可能高的位置，10秒钟之后再换另一条腿重复上述动作。
2. 像芭蕾舞演员一样绷直一条腿站立，同时另一条腿向侧面打开，然后弯曲膝盖。
3. 拔腿筋，绷直双腿，双臂下垂，尽量让指尖接近地面。
提示：每天10分钟的美腿操，可以让双腿笔直、匀称。
明媚夏日，我们肆意妄为秀美腿的时候，怎能让一双大象腿破坏气氛？别担心，只要坚持小编为大家定制的美腿计划，你也可以穿着火辣小短裙招摇过市。其实瘦腿除了小编以上说的这些还有很多，点击《2012火爆瘦腿秘笈大公开》去了解更多的美腿妙招吧！
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