2012火爆瘦腿秘笈大公开

2012已经到来，仍然有很多美眉还在为自己的粗壮的象腿苦恼，想拥有一双无懈可击的美腿，那就要从日常生活入手。趁世界末日还未来临的时候快快行动起来吧！

怎样才能快速想拥有修长美腿呢？小编可是费了不少心思呢！羡慕人家已经是没用的啦，一起来看看2012较火爆的瘦腿妙招，赶紧一起开练吧！

第一招 腿部浓缩SPA

小腿浮肿是较常见的“第四围问题”。腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液，会直接导致小腿浮肿变胖。如果不能天天泡澡，常常用温水给小腿做全面的浓缩SPA，也能消除小腿浮肿，恢复腿部纤细。

工具：足够深的木桶、精油、浴盐、温水

方法：将温水注满木桶，以能完全没过小腿为准，然后加入精油和浴盐，再把整个小腿放入水中浸泡15分钟左右，同时轻揉按摩小腿，帮助排毒，紧实双腿线条。

这招可是OL女性的大爱呢，放下一天工作的压力，来个腿部浓缩SPA，所有压力和不快就统统给丢掉了！不过小编在此提醒：木桶的水要没过美眉小腿，同时加上按摩，不知不觉你会有惊喜的发现喔！