胖妞必修 如何变身瘦美人
公交车上“被让座”,买衣服人家说没适合的,漂亮的婚纱被穿成鸡蛋,公共场合被人取笑……相信很多像我一样的胖妞们都不会忘记,这些N多的尴尬经历。
夏天马上来临,大街上美女一个比一个穿的少,你的眼神里是否充满了羡慕呢?现在开始行动,朝着瘦美人的目标奋斗,变身瘦美人家族中的一员吧!
民间减肥偏方绝招
1.小兔子食谱
告别你的小康生活,像小白兔一样只吃萝卜和青菜,低热量食物就能填饱肚子,赶快跟较爱的美食说拜拜吧!
窈窕指数:★★★
小兔子食谱适合自控能力较强的MM,能经得起美食的诱惑。虽然素食不含肉类等高热量的食物,可以减少脂肪积累,从而瘦下来。不过我们在沾沾自喜的时候,要注意营养均衡,否则会损伤身体!
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