胖妞必修 如何变身瘦美人
3.七日巫婆汤
动画片里瘦骨嶙峋的巫婆当然不是因为这一锅汤,但香港疯传的巫婆汤倒的确有这样一张秘方。传说中王菲当年产后就是靠这锅巫婆汤急速瘦身的,就连她自己也曾经在微博上自嘲:已经瘦成了一束光。
窈窕指数:★★★★
巫婆汤就是将洋葱、青辣椒、芹菜、番茄和卷心菜,一同放入锅里煮,连续7天只喝巫婆汤,只要饿了就喝,其他任何食物都不能吃。
“巫婆汤”是网络上比较流行的减肥方法,说白了还是一种低节食减肥的方法,对用脑力劳动的MM不适合,因为它以牺牲健康为目的,虽然在短时间之内会有减重的效果,但减去的并非脂肪而是蛋白质,切不可长期使用,这也是为什么只能食用7日的缘故。
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