对症下药 解决5大肥胖脸型

字号:T | T | T 2012-04-08 15:24:25来源:无忧爱美美容评论()条点击:
导读:现今在专职家庭主妇没落的时代,美丽又演绎着另一种风情。然而,亘古不变的中国式美丽信条只有一个,就是:微露瘦削的鹅蛋形面庞。解决5大肥胖脸型,让我们向小脸进军,不要错过哦!

攻略对象:浮肿脸

瘦脸方案:1、摄入具有利尿作用的食物如香蕉,鳄梨,黄瓜等,及富含膳食纤维的菌类及海藻类食物,帮助加快新陈代谢速度;

2、多吃豆类及黑芝麻,可以加强肾脏功能;

3、平时多用热毛巾敷脸,多足浴;

4、保证充足的睡眠;

5、养成每天早上按摩脸部的习惯。

攻略对象:肌肉松弛脸

瘦脸方案:1、坚持每天做脸部表情肌肉的锻炼,多笑多说话来运动脸部肌肉;

2、多吃富含维他命C的橙子,花椰菜,以及富含维他命A的肝脏,鳗鱼等,可以起到抗氧化的作用;

3、多吃富含胶原蛋白的鸡皮排骨汤等可以让皮肤柔软更有弹性,抑制法令纹的生长。

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关键词:科学减肥 瘦脸 瘦脸攻略 小脸美女

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