撕碎8条流传已久的夏日瘦身谣言

谣言5：听说夹趾凉鞋能让小腿紧致，修饰小腿的臃肿线条，买一双！

粉碎机

这个估计是从减肥半掌拖鞋和减肥摇摇鞋发展来的，另外这两种鞋穿出街还是有点儿麻烦，而漂亮的夹趾凉鞋就无所畏惧了。它可以修饰腿部线条，但你有没有想到这个的反面是小腿肌肉持久用力变得更加粗壮？或是因为持续的疲惫而发生松弛更显臃肿呢？

谣言变箴言

穿一双对的鞋子的确有助于美化腿部线条，但什么是好鞋子呢？简单地说就是走起来不费力的。一双好鞋子是让你抬头挺胸、缩小腹、夹紧臀，利用腰的力量走路，不会感觉到它的存在。只要时刻记得保持这个走路姿势，气质提升之外赘肉也在自然消减，线条也一定会越来越美。