传闻也能信？最热瘦腿ing

敲胆经引起跟帖无数的敲热潮！

坊间说法：因为一本《敲胆经》的售罄，出现了庞大的胆经粉丝团。这个方式，省钱省时，而且有《人体使用手册》的论点撑腰：“大约一至二个月就会感觉裤管变大了。”这个附加的效果让姑娘们趋之若鹜，各种敲胆经的心得和攻略在网上点击率破表！

瘦腿真相：胆经不通的人，在胆经路过的大腿外侧会堆积脂肪。敲胆经运动，主要为了刺激胆经，刺激相关的经络，解决平时的饮食不能被吸收，胆功能不佳的问题。敲胆经能直接刺激胆汁的分泌，生产足够的材料，血气便可以上升，对于下半身肥胖是最有效的。

专家有话说：敲胆经这事从来都是正反两派激烈的各说各话。有人认为胆经不淤塞的人经常敲，可能腿没瘦，人先因为胆经的刺激而失眠了。其实，只要按着正确的敲胆经方法，并且不在睡前敲，大腿外侧堆积在胆经上的垃圾被排出，瘦腿的效果和安全性其实都有保证。