惊奇！日本风靡喝热水瘦身

现在日本的演艺界流行一种“白汤排毒法”。“汤”就是热水，而“白汤”就是什么都不加的热水。实行起来非常简单，每个人都做得到，还不用花钱，当然让大家趋之若骛。跟着小编一起去了解一下吧！

1、利于血液循环，促进脂肪燃烧

喝热水能提高肠胃的机能，喝水后能促进血液循环，使内脏温度提高1℃左右，代谢能力提高10%-12%，脂肪燃烧速度也就增快了！

2、内脏机能提升，排除毒素

如上页所说，喝热水能提高体内温度，促进内脏活动也促进消化。使得体内的毒素排出，增强肝脏与肾脏的活力，从内到外净化身体。

3、增加排尿，将多余水分排出

喝热水能够增强血液循环，将滞留在体内的水分排出。随着排尿量增加，体重也在减少，便秘的情况也在好转。