春暖花开日 瘦身正当时
3.控食 减肥餐要加强
已经吃很少了,还能再怎么样从饮食中减掉更多的脂肪?答案就是喝茶!
据研究,喝完茶30分钟后,血液中的脂肪酸浓度会大大得提高,这时候如果能够做运动,就可以让脂肪的燃烧功率更加大,将脂肪酸快速大量地释放出来。另外,一些茶中的富含的芳香族化合物、茶瘦素,还能溶解脂肪,防止脂肪积滞体内,从而达到降脂减肥的效果。
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已经吃很少了,还能再怎么样从饮食中减掉更多的脂肪?答案就是喝茶!
据研究,喝完茶30分钟后,血液中的脂肪酸浓度会大大得提高,这时候如果能够做运动,就可以让脂肪的燃烧功率更加大,将脂肪酸快速大量地释放出来。另外,一些茶中的富含的芳香族化合物、茶瘦素,还能溶解脂肪,防止脂肪积滞体内,从而达到降脂减肥的效果。
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人生就是这样,一波未平,一波又起。春治过敏...[详细]
2012-11-25网友:xinxin808028
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