豆浆减肥法 初春瘦不停

小编推荐玉米豆浆食谱

说了那么多，现在是时候告诉大家制作豆浆的步骤了，下面，小编将为大家介绍一款非常美味的玉米豆浆做法，MM们要跟着来做哦！

玉米豆浆做法：

材料：黄豆、玉米和水。

制作方法：

1.把黄豆放在水中浸泡一个晚上，第二天与玉米一起洗净。

2.把洗净的黄豆和玉米一起放进豆浆机中，加入适量的水，（水的分量要根据自己的口味来选择，喜欢浓的就少放点水）再按下五谷豆浆键。

3.豆浆机停止运转后，把机内的豆浆放进锅内烧开即可。

小编温馨提示：豆浆的营养虽然丰富，但是也不是所有的人都适合喝。如果你的肠胃不好，尤其是喝完豆浆后肚子会出现鼓涨和拉肚子的情况，你就要少喝。同时，患有胃炎、结石等疾病的MM饮用会引起不适。