3大减肥食谱让你瘦到尖叫

女人只有拥有细腰，后才拥有S形身材，婀娜丰姿谁不想拥有。爱美是女人的天性，肥胖更是女人的天敌。你是不是还在纠结自己那水桶腰，大象腿。看着别人的杨柳细腰你是不是只能羡慕嫉妒恨了。无忧爱美网的美容小编告诉你：其实，想要减肥也不难。我们都知道，健康有效的食谱对减肥是很有利的。如奇异果、白萝卜、番茄等这些热门的减肥食物，如果得到合适的利用和搭配，瘦身效果都是非常不错的。一起来看看吧！

健康减肥食谱：

一、番茄+奇异果+香蕉

将2个番茄+半个奇异果+1条香蕉榨成汁饮用即可，较佳的饮用时间是饭前，饭前饮用才能阻止脂肪在肠道的吸收。由于番茄富含纤维，可以吸收肠内多余的脂肪，将油脂和毒素吸收；同时，带点酸甜好滋味的奇异果，帮助消化和美化肌肤，香蕉同样具有排素，收缩腰腹的作用，是较健康减肥食谱。