聪明吃零食 怎么吃也不胖
5、远离诱惑
尽管做好了万全的准备和计划,但却发现,你仍然被家中冰箱里的冰欺凌所吸引,最好的办法就是远离这类零食。如果你实在是想要放纵一次,可以买包小份的解馋。在办公室里,远离吃不胖又老张罗着吃饭的同事,调整你的日程安排不要和他撞到。
关键词:科学减肥 聪明吃零食 减肥 塑形 瘦身 吃零食不发胖
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尽管做好了万全的准备和计划,但却发现,你仍然被家中冰箱里的冰欺凌所吸引,最好的办法就是远离这类零食。如果你实在是想要放纵一次,可以买包小份的解馋。在办公室里,远离吃不胖又老张罗着吃饭的同事,调整你的日程安排不要和他撞到。
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人生就是这样,一波未平,一波又起。春治过敏...[详细]
2012-11-25网友:xinxin808028
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