吸烟危害大 皮肤急救Tips
导读：吸烟对皮肤危害很大。尼古丁使皮肤提高老化；丙酮易导致皮肤干燥过敏，并且有刺激作用；烟气中的尘粒令皮肤血液循环变差，苍白、疲乏。如果已经染上烟瘾，又如何解决皮肤问题呢？
食物疗法
抽烟会阻止人体对于维生素的吸收，而维生素C则具有抗氧化作用，可抑制健康长寿的杀手——氧自由基的生成。因此，抽烟者应该多吃一些富含维生素C的食物，如水果、蔬菜、牛奶。喝茶也是很好的补充维生素C的有效方法，特别是绿茶，它可以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡。
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