血型不同的男人如何护眼

A型血

A型血的兄弟们，非常容易出现失眠或熬夜的状况，所以黑眼圈较为严重。

建议A型血兄弟每天把自己的睡眠时间提前一些，让生物钟渐渐适应早睡早起。实在睡不着，也可以多吃些类似红枣、蜂蜜或牛奶之类促进睡眠的食物，睡前做个眼膜也会很有好处。