你肿么了?解救浮肿重灾区
少吃辛辣刺激的重口味食物 拒当“肿”女郎
1、睡前2小时不喝水;
2、少吃辛辣刺激的重口味食物,尤其晚餐;
3、不熬夜,多运动,让血液循环保持通畅;
TIPS:
以上因素直接导致血液循环不畅,让体内多余水分无法及时排出。当水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,就会产生膨胀浮肿的现象。
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1、睡前2小时不喝水;
2、少吃辛辣刺激的重口味食物,尤其晚餐;
3、不熬夜,多运动,让血液循环保持通畅;
TIPS:
以上因素直接导致血液循环不畅,让体内多余水分无法及时排出。当水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,就会产生膨胀浮肿的现象。
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人生就是这样,一波未平,一波又起。春治过敏...[详细]
2012-11-25网友:xinxin808028
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