Just Do it!女人瘦腿最强6个运动

字号:T | T | T 2012-08-06 16:32:14来源:无忧爱美美容评论()条点击:
导读:夏天,MM都想秀出自己的美腿,但是你却因为自己的腿太粗而不能很好的展现出来吗?不用担心,现在就跟随小编一起来瘦腿吧!最强最简单的瘦腿方式,一定不要错过了!

瘦腿秘籍_空中自行车

空中自行车

这个局部瘦腿运动很有效,晚上睡觉前在床上做几分钟就可以。平躺着,把脚抬起,双脚做蹬自行车状,每天做200~300下,做完后把两腿分开大约80度的样子,一共分80下。此方法对消除大腿根部的肉很有效哦!

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关键词:修长美腿 瘦腿秘籍 夏季瘦腿 瘦腿运动 瘦腿

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