夏季变靓喝什么？水果茶

二、FOR长痘痘/易便秘/肺火旺

苹果雪梨滋养排毒茶

吃多了较爱的烧烤和麻辣火锅，上火、起痘和便秘都在所难免。别慌，来试试这杯苹果雪梨滋养排毒水果茶吧。它清热去火，排毒养颜的同时，也有滋阴补血的功效，香甜的味道更令人回味无穷。

食材：苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许

步骤

1.将雪梨和苹果洗净去籽，切成丁；

2.在锅中放入矿泉水，将水煮沸；

3.将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分钟左右；

4.稍冷却后加入蜂蜜即可。