花生丰胸法 巨峰平地起

1.牛奶炖花生

原料：花生米100克，枸杞 20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。

方法：将银耳、枸杞、花生米洗净；锅上火，放入牛奶，加入洗好的食材以及冰糖一起煮，待花生米熟透时即可食用。

功效：此菜可益气养血，对由气血虚弱所致胸部扁平及胸部进一步发育效果很棒哦。

倩倩使用感受：这道菜煮出来味道确实很好，花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，正是我喜欢的，可光靠吃这个食疗丰胸，效果真得挺慢，所以我配合八爪鱼按摩器配合按摩，心动无限的动力加上坚定的信心，3个月就出成果了，心里是由衷的高兴与自豪啊！