瘦腿妙招 练就百分美腿
4、运动后禁食
做完运动后不吃任何东西。运动能够燃烧我们体内大量的脂肪,在运动前吃东西咱还能补救一下,但是运动后再吃东西的话,吸收可是成倍地增加呢!
MM实在忍受很想吃东西的话,不妨站在镜子前狠狠地提醒自己:难道忘了衣橱里那些死活穿不上的短裙吗?难道只能羡慕别人的美腿?这个方法是有些残酷,但为了我们的美腿目标,亲,一定要忍住!
以上这些瘦腿方法中,我们只有坚持下去,才能在夏天收获美腿!一些急性子的MM也许会耐不住了,想瘦腿却不想每天汗流浃背的运动?也不想在美食面前欲语还休?如今还真有这个可能!那就是吸脂瘦腿,想急速打造竹竿腿的MM们,成败就看它了!
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