6大消脂美食吃出惊艳美腿
导读：怎样快速拥有一双黄金比例的美腿？这是每个MM都想知道的答案，除了瘦腿运动、按摩瘦腿外还有别的瘦腿方法吗？一起看看小编为呈现上6大消脂美食，让你新春瘦瘦瘦不停！
2.红豆
含有石硷酸，能加快肠胃的消化，减少便秘，加快排尿，祛除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另外还含有纤维素，帮助排泄体内垃圾物质、脂肪等，有效美腿。
红豆减肥法适合各种年龄段减肥，并且适合男女减肥，是一种安全无副作用的减肥方法，要想达到自己想要的效果，至少坚持吃两周，而且中午和睡觉前要禁止零食！
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