吃水果有讲究方法错反增肥
2.酸性水果不宜多
吃酸性水果如杨梅、梅子、李子等,所含的酸性物质不易被氧化分解,容易导致体内偏酸,一般不宜多吃;酸性水果中含单宁酸,与海味同食会与蛋白质凝固,沉淀于肠道内,引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良;而且水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜,溃疡病爱美者也不宜吃酸性水果;同时便秘的人也应少吃酸性水果,以免加重便秘。
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2.酸性水果不宜多
吃酸性水果如杨梅、梅子、李子等,所含的酸性物质不易被氧化分解,容易导致体内偏酸,一般不宜多吃;酸性水果中含单宁酸,与海味同食会与蛋白质凝固,沉淀于肠道内,引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良;而且水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜,溃疡病爱美者也不宜吃酸性水果;同时便秘的人也应少吃酸性水果,以免加重便秘。
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人生就是这样,一波未平,一波又起。春治过敏...[详细]
2012-11-25网友:xinxin808028
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