似风般轻盈源自5款减肥茶

减肥是女人这辈子的必修课，如何能一饱口腹之欲的同时，不让体重飚升、赘肉横飞呢？小编教你5款自制减肥茶它能让你拥有似风般轻盈的好身姿，不妨在家里自己冲泡，尝试中药减肥的神奇效果。

山楂益母红茶

一、山楂益母红茶

材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c。滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。

功效：山楂解油腻助消化，可降胆固醇，益母草利水消肿，排下肢多余水份；适合应酬多、运动少，有小腹或小腿水肿者。

提醒：山楂与益母草会促进肠胃道蠕动，不宜空腹饮用，以免刺激肠胃道。