拒绝大象腿 四招神奇瘦腿

字号:T | T | T 2012-02-17 16:11:15来源:无忧爱美美容评论()条点击:
导读:你是不是有着一双大粗腿呢?你是不是对别人的美腿垂涎欲滴了呢?不要再羡慕人家了,这样是没用的,我们还是赶快的行动起来才是王道!下面小编教你四大瘦腿方法,不要错过哦!

浑圆的大粗腿让不少爱美女性感到烦恼。不能穿短裙短裤,也不能穿紧身牛仔裤,冬天不能穿靴子,怎么办呢?赶快加入瘦腿的行列中来吧!小编为大家介绍4个最强悍的瘦腿招数,让你轻松甩掉腿部多余赘肉,打造出令人羡慕的美腿来。不要错过哦!

第一招腿部浓缩SPA

小腿浮肿是最常见的“第四围问题”。腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液,会直接导致小腿浮肿变胖。如果不能天天泡澡,常常用温水给小腿做全面的浓缩SPA,也能恨事消除小腿浮肿,恢复腿部纤细。

工具:足够深的木桶、精油、浴盐、温水

方法:将温水注满木桶,以能完全没过小腿为准,然后加入精油和浴盐,再把整个小腿放入水中浸泡15分钟左右,同时轻揉按摩小腿,帮助排毒,紧实双腿线条。

tips:橘皮组织简单说就是腿部、臀部、腹部和上臂出现的块状脂肪团。体育锻炼和进食清淡食物对于减少橘皮组织很有效,如果能加上按摩,会极大地加速这一进程。橘皮组织的囤积意味着淋巴液流动不畅,导致排毒功能受损。强力按摩橘皮组织则有助于排除体内废物的积累,要想达到最佳效果,每周需要坚持按摩一次甚至两次。

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关键词:科学减肥 减肥 生活美容 瘦腿

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