健康减肥要从早餐开始

字号:T | T | T 2011-12-07 15:10:54来源:无忧爱美美容评论()条点击:
导读:早餐影响的不只是一整天的精力,更是一整天的瘦身力。无忧爱美网小编推荐以下五款营养减肥早餐,助你吃出窈窕迷人身材!

常言道,一日之计在于“晨”。忙碌的工作从早晨开始,现在的MM们总是用没有时间,要减肥等等的借口不吃早餐。然而,专家指出减肥时不吃早餐对健康有害。那么早餐应该怎样吃呢?现在无忧爱美网小编就为你推荐五款营养减肥早餐,助你吃出窈窕迷人好身材!

一、蔬菜豆腐汤

减肥汤:蔬菜豆腐汤

原料:适量小白菜、豆腐以及姜片。

做法:往锅中放入水,煮开后放入豆腐块,然后加入姜片以及油,等到开锅后加入小白菜,最后加点盐调味即可。

功效:这款早餐含有丰富的蛋白质以及维生素,热量大概是300千卡,有助于人体消化与吸收。

上一页 1 2 3 4 5 6 下一页

无忧爱美美容小助手:键盘"← →"光标键也可以翻页

关键词:科学减肥 减肥 减肥早餐 生活美容 水动力吸脂减肥

上一篇:6款瘦身汤喝出苗条好身材 下一篇:泡脚减肥 轻松享“瘦”

已有人对本文发表评论 查看所有评论我要评论
评论仅代表网友意见,无忧爱美美容保持中立。

Top ranking点击排行

Copyright © 2004-2014 无忧爱美® ( www.51aimei.com )版权所有

北京神州商通网络科技有限公司 未经书面授权请勿转载

网站备案号:京ICP备10037406号-1

服务投诉电话:18612481187

国内咨询服务:

全国免费服务热线 (7*24小时客服在线)

400-6651-120

国际咨询热线:010-59799155

合作QQ:4006651120无忧爱美网咨询QQ

咨询QQ:800017185无忧爱美网合作QQ

微信号码:1120 35 1120

韩国咨询服务:

直通韩国咨询热线(免国内 国际长途费)

400-0082-051

咨询QQ:4000082051无忧爱美网韩国咨询QQ