瘦身蔬果 想瘦哪里就瘦哪里

字号:T | T | T 2012-08-17 14:31:33来源:无忧爱美美容评论()条点击:
导读:减肥药、减肥汤、减肥茶,很多女孩们在一一试过后决定放弃,因为这些方法要么导致营养不良,要么减肥效果不佳。现在小编推荐5种蔬果瘦身法,让女孩们健康、自然的想瘦哪里就瘦哪里。

夏季正是女孩们减肥的好时节,但是稍有懒惰的女生们却选择减肥药减肥,这可不是健康的减肥方法喔。其实我们日常生活中经常接触的水果蔬菜也都有着神奇的瘦身效果,例如想要圆脸变成巴掌脸西芹是个好帮手,水果中草莓可是瘦腰冠军,快点跟小编来看看神奇的瘦身蔬果吧,想瘦哪里就瘦哪里!

科学减肥_西芹瘦脸

瘦脸冠军——西芹

一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量,但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的热量,进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样消化(消化食品)芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量,真称得上是“越吃越瘦”啦!

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关键词:科学减肥 减肥蔬果 瘦身蔬果 减肥瘦身

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