3大减肥食谱让你瘦到尖叫

字号:T | T | T 2011-12-02 15:05:48来源:无忧爱美美容评论()条点击:
导读:你是不是还在纠结自己那水桶腰,大象腿。看着别人的杨柳细腰你是不是只能羡慕嫉妒恨了。无忧爱美网的小编告诉你:其实,想要减肥也不难。以下3大绿色减肥食谱对想减肥的人很有帮助。

女人只有拥有细腰,后才拥有S形身材,婀娜丰姿谁不想拥有。爱美是女人的天性,肥胖更是女人的天敌。你是不是还在纠结自己那水桶腰,大象腿。看着别人的杨柳细腰你是不是只能羡慕嫉妒恨了。无忧爱美网的美容小编告诉你:其实,想要减肥也不难。我们都知道,健康有效的食谱对减肥是很有利的。如奇异果、白萝卜、番茄等这些热门的减肥食物,如果得到合适的利用和搭配,瘦身效果都是非常不错的。一起来看看吧!

健康减肥食谱:

一、番茄+奇异果+香蕉

番茄+奇异果+香蕉

将2个番茄+半个奇异果+1条香蕉榨成汁饮用即可,最佳的饮用时间是饭前,饭前饮用才能阻止脂肪在肠道的吸收。由于番茄富含纤维,可以吸收肠内多余的脂肪,将油脂和毒素吸收;同时,带点酸甜好滋味的奇异果,帮助消化和美化肌肤,香蕉同样具有排素,收缩腰腹的作用,是最健康减肥食谱。

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关键词:减肥食谱 减肥 瘦身食谱 瘦身 生活美容

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