6款胡萝卜瘦脸食谱 吃出精致小“V”脸

字号:T | T | T 2011-12-02 14:32:34来源:无忧爱美美容评论()条点击:
导读:女人的美没有精致的脸庞来做支撑,那么这种美是有缺陷的。无忧爱美网的美容小编精心为爱美的你准备了6款胡萝卜瘦脸食谱,让你轻松吃出小“V”脸!

四、玉米胡萝卜香菇粥

玉米胡萝卜香菇粥

材料准备:大米2/3杯、甜玉米1根、胡萝卜半根、鲜香菇5朵、色拉、油少许 、食盐少许、小葱1棵、水适量。

制作步骤:

1、大米淘洗干净用少量油、盐拌匀,放进锅里,加入适量的清水(各家做法不同,喜欢稀的可以放多点水,喜欢稠的就可以放少点水,按自己平时的喜欢就行);  

2、盖上锅盖,开大火煲至水开后,转小火熬煮30分钟;

3、煲粥的时间,我们就把香菇用温水泡发、玉米摘粒、胡萝卜削皮,然后把香菇、胡萝卜分别切丁,葱切成葱花粒;

4、这个时候一锅白粥已经煮好了,把胡萝卜、玉米、香菇全部倒进锅里;中火煮开后,转小火煮20分钟,加入葱花;

5、放盐调味即可;虽然没有放肉,但有着玉米的清香,胡萝卜的鲜甜,香菇的香甜,这道粥味道非常好,你可以根据自己的喜欢放点鸡精之类的提鲜。

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