3大怪异减肥法 唱英文歌瘦小腹
1. 唱英文歌能平腹
找一首自己最喜欢的英文歌,每天一有空儿就拿出来把歌词字正腔圆地念一遍,最好站着读,还能帮助活动脸部肌肉。
小编语:此法不需要运动就能让你的小腹平坦如初,连胖胖脸也能同时收复,一箭双雕的美事,不多见吧!
2. “刷”出来的好身材
在每餐前后用软毛牙刷刷舌头,过厚的舌苔会令味觉神经减弱,所以擦掉过厚的舌苔可以让味觉神经更敏感,食量可以比正常少一半就已有饱的感觉。
小编语:听起来有一点点道理,顺便刷牙,还保护了牙齿,也许真的对你有效呢!
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