喝对茶 懒人也能轻松瘦身

字号:T | T | T 2011-11-07 17:17:21来源:无忧爱美美容评论()条点击:
导读:饮茶瘦身的效果如何,关键要看你选择什么样的茶,现在喝茶也变成一种艺术,针对喝茶以下小编为大家详解了几种方法。

在肥胖族眼里,什么事都可以和减肥有关!饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情,更重要的是,茶中的维生素B1还能燃烧脂肪!饮茶瘦身的效果如何,关键要看你选择什么样的茶。

荷叶茶--爱吃油炸食品的肥胖

荷叶茶--爱吃油炸食品的肥胖

原理:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

饮用方式:首先必须是浓茶;其次是一天多次,4-6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。

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关键词:减肥 减肥方法 瘦身

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