五大信号说明你在走向衰老

字号:T | T | T 2012-02-17 17:13:51来源:无忧爱美美容评论()条点击:
导读:衰老是人类的天敌,也是每个女人最不希望看到的事情,那么,如何判断衰老呢?其实我们身体有几个很明显的信号可以判断自己是否在走向衰老的路上,一起看看吧!

衰老是人的正常生理过程,也是每个女人都不希望面对的事情,那么该如何判断自己正在走向衰老呢?除了脸上的皱纹越来越多,其实还有很多我们没有注意的衰老信号,下面这些你注意到了吗?

1.肠道——不洁

你没有想到-这个盘绕长达5~6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方-的确如此,因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟。

肠道衰老带来的最直接的问题就是便便,肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便,大量的宿便堵塞在肠道里,使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收,于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人,不仅如此,由于腹部堆积了太多的废油,小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。

食疗推荐:红薯、杂粮等富含膳食纤维的食物。

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关键词:抗衰老 如何抗衰老 抗衰老方法

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