排毒养颜 养天然美女
导读：环境污染日益严重，我们的身体正在遭受各种毒侵害，及时排除体内的有害物质迫在眉急，其实在生活中就有很好的排毒食物，只要我们懂得正确的排毒方法一样可以达到排出毒素的效果。
4.常饮鲜果、鲜菜汁
鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。因为当大量的 鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，由排泄系统排出体外。
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