5管齐下排毒养颜 跟“毒美人”说拜拜

作为21世纪“毒力”强大的都市人，当环境、变态作息的成吨压力组团朝你扑来，单纯的肌肤排毒已不能给你足够的安全感，所以，是时候该全方位的排毒了！众所周知，真正美丽的女人是调养出来的，真正健康的女人是清出来的，排毒清体，才能让女人保持健康美丽。这里无忧爱美网的美容小编为爱美的达人们准备了五种方法，一起去看看，不要错过奥！

一、食物排毒法

起床后喝一大杯温柠檬水

起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬片（如果没有新鲜的，干柠檬片也可以）的温开水，它可以促进肾脏的循环，激发一天的新陈代谢的开始。如果你有每天服用维他命或鱼油丸的习惯，此时也可以一并服下，帮助在接下来的早餐中吸收最多的营养元素，保证一天的营养和机体正常运作。