靓爆串串果蔬 “斑主任”成浮云

如果用一个比喻来表达色斑形成状况，那它就像盖房子，“先有地基，才有建筑”，只有一层一层的黑色素堆积，才会在皮表形成色斑浮现。无论黄褐斑、色斑、肝斑、妊娠斑、日晒斑、辐射斑，都是由于色素在皮肤上的沉着，皮肤无法将其代谢，长期下来黑色素形成斑垢，以各种不同形式的斑点反应在脸上。越来越多的MM们变成了““斑主任” ！怎一个愁字了得！无忧爱美网的美容小编来支招：靓爆串串果蔬消灭“斑主任”有绝招！

换肤祛斑之串串NO.1

所需食物：香蕉两个、柠檬2片、黄瓜5片、哈密瓜2块、生菜一片

食用方法：用竹签把上面的蔬果按照顺序串起来，然后像吃冰糖葫芦一样吃掉它们。

美肤功效：香蕉具有美肤和润肺的功效，可以把体内的毒素排除，从而减少面部的晒斑。柠檬片可以美白祛斑是众所周知的，黄瓜也可以美白防晒和祛斑。哈密瓜和生菜中的维生素成分含量很高，可以嫩肤祛斑抗皱。

食用时间：每天早晚各3串

搭配饮料：可以祛斑养颜的玫瑰花茶

废物利用：做果蔬串剩下的水果可以切成小片敷在面部，就当是纯天然的祛斑面膜。