吃5种食物 拥有透明嫩白美肌
导读：美白是爱美之人永久追求的目标。很多MM希望拥有白嫩无暇的肌肤。下面，小编就位您推荐5款食物，让您从吃的乐趣中体验美白的快乐！
2、柠檬
含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。
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