6大不良姿势毁掉白领胸部

字号:T | T | T 2012-05-08 10:16:22来源:无忧爱美美容评论()条点击:
导读:乳房的坚挺可以让一个女人更具有女人味,对经常伏案、使用电脑的白领来说,最常见姿势就是屈身在电脑前,长时间保持含胸的姿势,这样时间长了可能会毁掉女人最重要的乳房!

白领电脑族的6大不良姿势

1.驼背

驼背会压迫胸部组织,时间长了,就会影响到胸部的健康。所以,应该保持昂首挺胸的姿势。

2.弯腰

由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰,累了靠墙站立几分钟,会让你胸部舒畅。

3.抱臂

很多女性经常将双环抱于胸前,这种姿势会加重胸部负担。应该放松地将自然垂放于腿两侧,常伸伸懒腰,有助于改善胸形。

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